认知科学 · 学习方法 · 育儿指南
青少年的冒险行为并非问题，而是大脑正常发育的表现。神经科学研究表明，冒险能增强前额叶皮层功能，促进突触修剪，并激活大脑学习系统，为健康成年奠定基础。
阅读全文发展科学家Jamie Jirout正在重新构想学校，使其成为以好奇心驱动的学习场所。本文通过采访探讨好奇心在教育中的作用，以及如何培养孩子的内在学习动力。
阅读全文多年来，通过向照护者和青少年教授正念和自我关怀课程，帮助成千上万的孩子学会理解和应对愤怒。以下五个步骤可以帮助孩子（以及我们自己）明智地引导愤怒的力量。
帮助孩子理解每个人都会生气，对于培养他们与愤怒的健康关系至关重要。当孩子知道愤怒是正常的情绪反应时，他们就不会因为感到愤怒而产生羞耻感，从而更容易学会健康地表达和处理这种情绪。
为了巧妙地应对愤怒，孩子们首先需要觉察到愤怒的产生。关注愤怒在身体上的感觉，有助于孩子及早识别挫败感的迹象。
我们的示范可以帮助孩子们学会接纳自己的愤怒，并觉察自己的感受。九岁的里弗说："我生气的时候，我的脸会发紧发烫，而且我感觉呼吸困难。"10岁的Aarya分享："我姐姐破坏了我的游戏，我的手就紧紧地握成了拳头。"
孩子们在情绪激动时很难觉察到自己的愤怒情绪。最好的方法是在情绪平和的时候练习觉察愤怒情绪。我们还可以帮助孩子觉察一些中性的感觉，比如感受脚底——将注意力集中在脚上，可以帮助我们在强烈的情绪面前保持内心的平静。
愤怒是一种强烈的情绪，当它席卷全身时，可能会让前额叶皮层尚未发育完全的孩子难以承受。正如八岁的哈利勒所说："我生气的时候，全身都会紧绷，脸涨得通红，就像一颗随时会爆炸的炸弹。"
愤怒既可以是善的力量，也可以是恶的力量，这取决于我们调节和引导愤怒的能力。当愤怒过于强烈而难以控制时，有时离开房间、转移注意力或深呼吸会有所帮助。在赋能的语境下，目标并非消除愤怒，而是让愤怒的强度在体内自然流动，而不造成伤害。
表面上，孩子生气是因为朋友不肯和他一起玩，但内心深处他感到难过，渴望归属感。当孩子们学会透过愤怒看到更深层的含义时，他们会发现愤怒往往指向他们最珍视的东西：友谊、公平、归属感或关爱。帮助孩子识别并表达这些深层需求，是化解冲突、建立联结的最有效方法之一。
即使我们做好了准备，也怀着美好的愿望，愤怒有时仍然会驱使我们做出或说出伤人的事。因此，除了教导孩子如何建设性地表达愤怒之外，我们还可以帮助他们学习如何弥补过失。以身作则就是帮助孩子学会掌控自己愤怒失控行为的一种有效方法。
当孩子犯错，愤怒导致言语或行为伤人时，我们可以引导他们改正错误，帮助他们思考愤怒背后想要传达的信息。承担责任并不意味着愤怒是错误的；而是意味着他们正在学习如何明智地运用愤怒。
作为孩子的照护者，我们可以帮助孩子理解，愤怒的能量能赋予我们力量：
当愤怒让我们看清什么才是最重要的，它就成了积极行动的指南针。孩子们可以学会表达自己的想法，设定界限，并为自己和他人争取权益。这为他们日后勇敢地为自己和他人挺身而出奠定了基础。
家长和教育者常常希望孩子之间的冲突能迅速化解，于是要求孩子立即道歉和原谅。但研究表明，这种做法往往适得其反。
宽恕研究先驱罗伯特·恩赖特提出的"恩赖特过程模型"包含四个阶段：
当家长和教育者施压要求孩子立即原谅时，双方都被迫跳过某些阶段，使用事先准备好的措辞，而没有真正感到悔恨或理解自己的行为。研究表明，年幼的孩子能够区分真诚的道歉和被迫的道歉，强迫的道歉往往无法减轻负面情绪，甚至可能加剧怨恨。
心理学家丽莎·达穆尔提醒我们，不愉快的情绪并非"坏事"；它们是正常的、健康的，也是必要的。心理健康并非意味着摆脱情绪上的不适，而是意味着在恰当的时间拥有恰当的感受，并且能够承受那些令人不快的感受。
孩子们常常接收到关于愤怒的矛盾信息——他们能感受到成年人的愤怒，但却被劝阻甚至因为表达愤怒而受到惩罚。结果，他们学会了压抑、转移或否认愤怒，这会成为"阻碍个人获得完整感和幸福感的隐形障碍"。
当成年人认可孩子的情绪时，他们就为孩子树立了榜样：宽恕并非否认痛苦，而是以健康的方式处理痛苦。这也能教会孩子他们能够应对痛苦，并帮助他们培养应对未来挑战的韧性。
宽恕是个人完全可以出于自身福祉而做出的选择，无需冒犯者的任何回应。如果我们要求冒犯者在宽恕之前道歉，就等于将宽恕和疗愈的控制权交给了冒犯者。
正如一位学生所说："宽恕发生在我们自己的时间线上。没有人能决定我们如何经历这个过程。"教导孩子宽恕是一种过程而非义务，帮助他们发展道德力量和情绪素养。
工作记忆问题——即记住完成任务所需信息的能力——会影响孩子在校内外的学习和生活。但家长可以采取一些措施，孩子也可以学习一些策略，帮助他们取得成功。
如果你已经给了孩子一套看似合理的指令，但他们总是跑题，这很可能表明他们的工作记忆已经达到极限。留意孩子何时以及多久会开始走神，能帮助你更清楚地了解他们的信息容量。
看似简单的作业，实际上可能需要大量的记忆力。孩子们试图一次性完成太多任务，往往会导致作业马虎或无法完成，并引发焦虑。将作业分解成若干个小任务，有助于将作业拆分成易于管理的部分。
例如，孩子们写作文时，应该鼓励他们一次只处理一项任务：
帮助孩子养成规律的作息习惯对提升工作记忆至关重要。当我们能够将一项任务自动化时，它就不再需要工作记忆来运作了。以下是一些建立规律作息习惯的小贴士：
并非所有事情都需要记住。待办事项清单、组织工具和提醒事项等工具可以释放宝贵的工作空间。将组织性任务外化可以减轻工作记忆的压力，鼓励孩子把所有事情都写下来——作业、想法，以及任何以后想记住的东西。
增强注意力的药物可以帮助改善工作记忆。多动症药物并不能治疗工作记忆问题，但它们可以减少注意力分散，提高专注力，从而使孩子更容易调动工作记忆。不过，提供清晰的指导和易于理解的说明仍然至关重要。
研究人员正在研究脑力训练等方法是否真的能够提高工作记忆能力。电脑游戏、应用程序和记忆游戏可以与其他策略结合使用，但同时坚持使用已有的有效辅助方法也至关重要。
目前帮助有工作记忆障碍儿童的最佳方法是着重培养和练习健康有效的应对策略。建立规律的作息、使用辅助工具并提供支持，可以帮助孩子发展出终身受益的应对策略。
想象一下：你正在筹备派对，让孩子帮忙布置。你给出的指示很简单：把玩具放到自己的房间里，把大家的鞋子都放到鞋柜里，然后摆好桌子。他们答应了，但当你过一会儿去看他们时，桌子还没摆好，鞋子还在走廊里，玩具……他们居然放进了鞋柜里。这是怎么回事？
难以"集中注意力"的孩子可能存在工作记忆方面的问题。工作记忆是一种执行功能，在我们日常生活中处理、使用和记忆信息方面起着至关重要的作用。记住电话号码、回忆路线、记住语法和结构、写文章以及运用二次方程公式，这些都是需要用到工作记忆的心理任务。
"工作记忆某种程度上高于注意力，"临床神经心理学家Matthew Cruger博士说道，"它指的是你在做某事时，能够记住所有需要记住的信息。"长期记忆即使在我们不刻意思考时也会保留，而工作记忆则是一个主动的过程——一个心理草稿本，我们在这里保存和处理所有需要随时访问的信息。
"我们的大脑同时处理大量信息的能力是有限的，"教育专家Linda Hecker解释道。"我们把它称为'认知工作空间'。当你接收到大量新信息时，你的认知工作空间很容易超负荷运转，导致信息丢失。"
当要求有工作记忆障碍的孩子完成一项新任务并记住五条完成任务的规则时，他们往往力不从心。"他们无法同时记住两套指令。最终，他们虽然完成了任务，但过程中会犯很多错误——或者只完成了一半——因为他们无法同时记住自己需要做什么、下一步该做什么以及完成任务的规则。"
每个人都会偶尔遇到工作记忆方面的问题——忘记购物清单上的某项物品，或者一时想不起游戏规则。但对于有学习障碍的孩子来说，工作记忆问题可能更加严重。
有学习障碍的孩子工作记忆容量更小，因为他们需要有意识地分解和执行其他孩子自动完成的过程。例如：
这些额外的工作意味着"桌面"上的杂乱更多，留给新信息的空间更少，整体处理速度也往往更慢。
患有注意力缺陷多动症（ADHD）的孩子也可能在工作记忆方面存在困难，这是核心执行功能之一。执行功能的薄弱使得ADHD孩子容易混乱和注意力不集中。与学习障碍类似，ADHD孩子需要主动努力才能保持专注和条理清晰——而这些对其他孩子来说往往是自动完成的。
"认知工作空间越小，工作记忆功能——保留信息、回忆指令或完成需要规划的任务——就越难执行，"Hecker说。"空间越小，信息越容易在途中丢失。"
工作记忆障碍儿童面临的挑战之一是，他们的记忆失误很容易被误解为不良行为。当他们无法遵循一系列指令时，会显得缺乏动力，甚至表现出对抗性，这可能导致与老师和家长发生冲突，并被指责不够努力。
例如，Cruger博士解释说："如果你对孩子说，'去穿上睡衣，把明天要穿的衣服拿出来，然后刷牙'，但他们要么只完成了其中一两项，要么就一直回来问，'第三项是什么来着？'"如果不了解具体情况，你可能会觉得孩子不听话，但一旦你知道该注意什么，"这很明显地表明他们的工作记忆存在问题。"
当孩子们遇到难题时——看似无法克服的英语作文、规模庞大的数学考试、让他们感到沮丧的社交困境——人们很容易放弃，说出任何父母都不想听到的四个字："我做不到。"
为了茁壮成长，孩子们需要能够从消极的"我不能"转变为积极主动的"我该怎么做？"为此，他们需要思考自己为什么陷入困境，是什么让他们感到沮丧，以及他们需要什么才能摆脱困境。这有一个专门的词来形容，那就是元认知。
元认知听起来很复杂，但它其实是我们大多数人每天都在不知不觉中进行的一种活动。反思自己的想法，能让我们更深入地了解自己的感受、需求和行为，也能帮助我们学习、应对和适应新的经历、挑战和情绪挫折。越来越多的研究表明，从小就学习使用元认知策略的孩子，无论在校内还是校外，都更有韧性，也更容易取得成功。
"元认知思维能让我们更好地了解自己，"学习教练Tamara Rosier说，"思考我们的思维方式能让我们拥有更广阔的视角——这种视角为改变留下了空间。"
她举例说："我们不再说'数学考试让我焦虑'，而是问自己，'数学考试的哪些方面让我感到焦虑？我该如何改变这种状况？'"
教导孩子培养元认知能力，有助于他们从几乎没有改变空间的固定思维模式，转变为促进自我意识和韧性的成长型思维模式。
帮助孩子学会克服困难而不感到不知所措或放弃，对于有学习障碍的孩子来说尤其有价值，因为他们可能需要想出与班上其他学生不同的策略。例如：
元认知技能不仅是学习方式不同孩子的好帮手，还能帮助孩子在面对挑战时进行自我调节。"元认知思维最强大的副产品之一就是增强自我调节能力，"学习专家Marc Gladstone说。
一个经常被夸奖有才华的孩子，一想到自己可能会表现不好，就可能会感到沮丧和不知所措。但一个因为努力和毅力而受到表扬的孩子，就可以运用元认知能力来帮助自己控制紧张情绪，并找到更适合自己的方法。
固定型思维的后果往往表现为自我批评。孩子们感到沮丧时产生的负面情绪很容易转化为消极的自我对话："如果我真的那么聪明，为什么考试不及格？我不聪明。我没用。"
Rosier说："当你把'聪明'看得比什么都重要时，任何让你觉得自己不够聪明的事情都会对你造成毁灭性的打击。很多孩子会形成一种消极的内心声音，而这种声音取代了他们原本应有的元认知能力。"我们想要做的是消除这种负面的内心声音，并用元认知思维取而代之。
如何帮助孩子培养元认知能力？Rosier表示，元认知问题可以帮助孩子开始进行更具反思性的思考：
"当你教孩子用不同的方式思考自己的行为时，他们的行为也会随之改变，"Rosier说。但她提醒说，不要指望立竿见影。学习元认知思考是一个过程，即使孩子只是哼一声作为回应，好处也是一样的——仅仅是提出问题就能在孩子内心引发元认知活动。
孩子越能理解自己的学习过程，就越容易找到最适合自己的学习策略和支持方式。如果你的孩子在完成一篇长文时遇到困难，可以问：
这些知识将帮助孩子取得成功——无论现在还是将来。
注意力不集中的问题通常最先被老师发现。也许孩子上课做作业的时间异常长，也许老师点名提问时他们似乎没有认真听讲，也许家庭作业经常丢失。
由于注意力不集中通常与注意力缺陷多动障碍（ADHD）相关，因此教师、家长和临床医生往往首先怀疑的就是ADHD。但还有许多其他因素也可能导致注意力问题。为了避免误诊，重要的是不要忽视这些并不总是显而易见的其他可能性。
一个在学校里似乎无法集中注意力的孩子，可能长期承受着老师和家长都未察觉的焦虑。焦虑"往往会使大脑处于停滞状态"，从而让焦虑的孩子难以集中精力学习。
患有强迫症的孩子还有一个额外的干扰因素：他们不仅有强迫性思维，还觉得必须进行一些仪式性的行为才能避免不好的事情发生。他们可能会强迫性地在桌子上摆放物品、敲击桌面或在心里默数。
"一个孩子可能坐在教室里，一心想着要解决某个问题，以免发生可怕的事情。然后老师点名提问，当他们不知道问题的答案时，看起来好像他们没有在认真听讲，但实际上是因为他们正沉浸在自己的思绪中。"——Jerry Bubrick博士
由于患有强迫症的儿童常常对自己的症状感到羞耻，他们可能会竭尽全力在学校里隐藏自己的强迫行为。对于不了解强迫症的老师来说，这种注意力分散的行为可能看起来像是ADHD，但实际上并非如此。
儿童在遭受创伤后也可能出现注意力不集中的症状。目睹暴力或其他令人不安的经历的孩子可能会表现出注意力难以集中和持续的不安全感（过度警觉）。
"创伤后应激障碍的许多症状看起来都像ADHD，"专门研究创伤的临床心理学家Jamie Howard博士解释说。"创伤后应激障碍的常见症状，例如注意力难以集中、惊吓反应过度和过度警觉，会让孩子看起来像是容易受惊、心不在焉。"
当一个孩子似乎目光游移不定，唯独不看他应该阅读的书页时，另一个可能的原因是他患有学习障碍。
注意力不集中是ADHD的三大主要症状之一，另外两种是冲动和多动。但仅凭老师的评价或一次儿科医生的快速检查就诊断ADHD是不恰当的。
为了做出准确诊断，临床医生应收集多位观察过孩子的人员的信息，包括家长、其他照护者和老师。这种行为必须持续较长时间，并且在多个环境中进行观察——例如，在家中和学校。此外，临床医生还应仔细排除其他可能导致这种行为的原因。
在3×3的九宫格中，蓝色方块会依次出现在不同位置。记住前N个方块的位置，判断当前方块位置是否与前N个相同。
屏幕会依次显示不同颜色的方块（红、青、黄、绿松石、浅绿、粉红、紫罗兰共7种颜色）。记住前N个颜色，判断当前颜色是否与前N个相同。
屏幕会依次显示不同的几何图形（圆形、方形、三角形、五角星等）。记住前N个图形，判断当前图形是否与前N个相同。
屏幕会依次显示英文字母（A-Z）。记住前N个字母，判断当前字母是否与前N个相同。注意区分形状相似的字母（如B和D、P和Q）。
屏幕会依次显示阿拉伯数字（0-9）。记住前N个数字，判断当前数字是否与前N个相同。
根据年级显示人教版语文教材中的生字。记住前N个汉字，判断当前汉字是否与前N个相同。注意区分形近字。
根据年级显示人教版语文教材中的词语。记住前N个词语，判断当前词语是否与前N个相同。
显示高考必备4000词汇。记住前N个单词，判断当前单词是否与前N个相同。建议配合单词本复习。
显示中国34个省级行政区的简称（如京、沪、粤等）。记住前N个简称，判断当前简称是否与前N个相同。建议配合地图学习。
显示中国各省区的地图轮廓。记住前N个省区的形状，判断当前轮廓是否与前N个相同。注意区分形状相似的省区。
显示化学元素符号（如H、O、C、Na等）。记住前N个元素符号，判断当前符号是否与前N个相同。建议配合元素周期表学习。
显示水浒传108将的人物名字。记住前N个人物，判断当前人物是否与前N个相同。建议配合名著阅读。
播放钢琴单音，同时屏幕显示对应音符符号。记住前N个音符，判断当前音符是否与前N个相同（标准N-back模式，M键匹配，Z键不匹配）。建议佩戴耳机训练。
播放一段音符序列（3-7个音符）。按照听到的顺序在虚拟钢琴上复现这段旋律（非N-back模式，主动复现）。难度等级：序列长度3（入门）到7（专家）。
播放钢琴和弦，识别和弦类型（大三、小三、增三、减三等），从选项中选择正确答案（非N-back模式，选择题）。
显示简单的算术题（如3+5、7-2等），记住前N个计算结果，判断当前结果是否与前N个相同。同时训练计算和记忆能力。
同时进行位置和字母两种训练。屏幕会在九宫格中显示字母，需要同时记住位置和字母两个维度。位置匹配按M键，字母匹配按C键，两者都匹配时按两个键。这是最高难度的训练模式。
屏幕显示一个目标部首，从8个汉字选项中快速找出包含该部首的汉字。
快速比较两个数字的大小关系，从两个数字中选择较大的一个。支持整数、小数、分数的比较。
在5×5字母网格中快速找到目标字母，训练视觉搜索和注意力集中。
屏幕显示一个汉字，从4个选项（一声、二声、三声、四声）中选择该字的声调。
在5×5图形网格中快速找到与目标相同的图形，训练空间认知和图形辨别能力。
系统显示一个汉字，从8个成语选项中找出以该字开头的成语（如"一"→"一马当先"）。
屏幕显示化学方程式，判断是否配平（左右原子数相等）。配平点击"✓"，未配平点击"✗"。
屏幕显示一个省份名称，从东、南、西、北、中5个方位中选择该省份所在方位。
屏幕显示生物名称，从哺乳动物、鸟类、爬行动物、两栖动物、鱼类等选项中选择正确分类。
系统快速闪现一个英文单词（显示2秒），消失后从6个候选单词中找出刚才闪现的单词。
屏幕显示5个历史事件，从中找出最早发生的事件并点击。系统会显示该事件的具体年份。
新冠疫情期间，世界各地的学生从课堂转向远程在线学习，许多学生用数字资源取代了纸质教科书。电子书已经存在十年了——但我们究竟吸收了多少呢？
事实证明，纸质文本比电子文本更容易理解。
"（纸质阅读）有点像冥想——将注意力集中在静止的事物上，"挪威斯塔万格大学的读写能力教授安妮·曼根说。"这与应对（数字）刺激完全不同。"
纸质文本在视觉上比电子文本要求更低。它提供空间和触觉线索，帮助读者理解页面上的文字。心态也可能是一个因素——如果人们将屏幕时间与随意浏览网页联系起来，他们可能会匆匆浏览，而无法充分理解文本内容。
研究发现，电子阅读会滋生过度自信。"我们阅读电子文本的速度更快，所以我们认为自己一定理解得更透彻，"马里兰大学的劳伦·辛格·特拉克曼解释道。"一切都如此快捷方便，以至于我们可能不再真正消化所读的内容了。"
2016年的研究表明，文章格式并不影响对文章主旨的理解，但学生在屏幕阅读时会遗漏一些细节。数字阅读会损害理解能力，尤其对于篇幅较长、内容较为复杂的文本而言更是如此。这可能是由于"浅层化假说"所致——长期接触快节奏的数字媒体会训练大脑以更快的速度处理信息，但处理得不够深入。
2009年的一项研究发现，大脑处理纸质材料和数字材料的方式不同。纸质材料更容易激活内侧前额叶皮层和扣带回皮层（与情绪处理有关），以及顶叶皮层（负责处理视觉和空间线索）。
滚动浏览数字文本可能会造成空间上的挑战，从而影响理解。当我们阅读时，大脑会构建文本的认知地图——例如回忆起某个信息出现在书的左上角附近。但网页上位置不固定的文字会让我们丢失重要的"视觉占位符"。
滚动浏览还会占用更多的工作记忆。"我们的工作记忆一次大约能记住七个项目，所以阅读的目标是尽可能减少工作记忆的负担。当我们必须记住刚刚读过的内容，而且没有空间线索可以辅助记忆时，就会占用我们一部分工作记忆带宽。"
此外，LED屏幕持续闪烁的光亮会给眼睛带来更多负担，导致视觉和精神疲劳。
像Kindle这样的电子阅读器无需滚动屏幕，且采用电子墨水技术，可以减少眼睛疲劳。但它们缺少阅读体验中一个重要的方面：翻页。研究表明，纸质书提供了感觉运动线索——我们可以感受到已读页数和剩余页数，这能增强认知加工。
对2000年至2017年间阅读理解研究的分析表明，理解数字文本的难度越来越大——纸质阅读的优势如今比2000年更加显著。换句话说，数字阅读难题不会自行消失。
两位科学家都认为我们不应该放弃数字阅读，而应该在选择阅读媒介时考虑实际情况。为了记住屏幕上的文字信息，建议放慢速度，并将要点手写下来。
当你想暂时逃离数字世界时，不要低估纸墨的力量。不妨关掉电子设备，拿起一本书，静静地翻阅书页。
此刻，我们对青少年大脑的了解比历史上任何时期都更加深入。青春期是大脑发育、社交成长、技能培养和冒险尝试的旋风期。借助脑部扫描技术，我们现在可以窥探青少年大脑的内部运作，观察其发育过程。
人类的青春期很长，大约从10岁一直持续到20岁出头，这是一件好事。这段较长的发展时期使青少年在心理上更加成熟，社交能力更强，适应力也更高。
许多因素使青少年区别于儿童和成人。其中一项最重要却常被低估的特质是他们更倾向于冒险——并非无所畏惧，而是勇于尝试。正是这种特质，使得青少年如此乐于尝试新事物、结识新朋友、接受新技术，并为自己信仰的事业挺身而出。这种冒险精神的增强并非偶然，正常的脑部发育变化会促进这种行为，因为这对于确保健康发育至关重要。
第一：增强前额叶皮层功能。前额叶皮层是我们每个人都需要用来做出正确决策、理解他人观点以及思考未来的大脑区域。冒险行为会增强前额叶皮层的激活，使其有机会"练习"运用诸如冲动控制、未来规划和情绪调节等新兴技能。
第二：突触修剪。大脑会经历广泛的突触修剪，即优化神经通路的过程。通过去除不必要的连接，大脑可以强化重要的连接，从而构建一个极其高效的"能量网"。其中一个特别重要的连接是杏仁核（负责调节情绪）和海马体（负责形成记忆）之间的连接，这些结构共同塑造了我们的情感记忆，帮助青少年更清晰地认识自我，发展出赋予他们方向和目标的身份认同。
第三：大规模学习。大脑中负责激发动力、对奖励做出反应以及储存新发现的区域异常活跃。正如研究发现的那样，由于大脑学习系统的这种强有力激活，青少年实际上比成年人更善于从错误中学习。
青少年大脑对奖励的反应比成年人更强烈，这也是青少年更愿意冒险的原因。冒险源于对未知事物的兴奋和潜在回报的渴望。这种对潜在回报的渴望驱使青少年放手一搏：或许是去参加学校戏剧的试镜，加入新的朋友圈，去远方上大学，或者倡导与自身价值观相符的原则。这些都是值得我们鼓励的冒险行为。
当青少年犯错时（他们肯定会犯错），我们可以将这些行为视为健康的，并以理解和支持的态度来对待他们。
青少年时期大脑发育的三大里程碑对于接下来的成年阶段至关重要。他们建立的社交关系、所进行的知识学习以及从风险中汲取的经验教训，能够增强自信心、自主性和自我认同感。
然而，仅靠大脑发育并不能确保青少年顺利过渡到成年期。他们需要成人和社会的支持。充满关爱的社会和家庭系统——既给予青少年自主权，又为他们提供寻求指导的安全场所——在青少年顺境和逆境中都发挥着关键作用。
Jamie Jirout是一位发展科学家，正在重新构想学校，使其成为以好奇心驱动的学习场所。以下是对她的采访。
好奇心是学习的重要驱动力。"如果学生在学习时保持好奇心，他们就能记住更多所学内容。"好奇心不仅能提升记忆效果，还能激发学生主动探索知识的欲望，而不是被动接受信息。
我们需要重新思考学校教育，使其培养好奇心和内在的信息探索能力，以此作为学习的驱动力。传统教育往往注重知识传授，而忽视了培养学生对知识本身的渴望。
多年来，对儿童好奇心的研究相当少见！并非研究人员对这个话题不感兴趣，而是没有进行专门的研究。相关的动机领域发展成熟，有很多关于人们动机的框架和理论，但直到最近，好奇心才开始受到重视。
好奇心研究可以帮助我们理解如何创造更好的学习环境。当孩子们对某个话题感到好奇时，他们会更主动地寻找答案，更深入地思考问题，学习效果也会更好。
"好奇心和开放心态比勤奋和毅力更重要"——这一观点正在改变我们对教育的理解。培养孩子的好奇心，比单纯训练他们的努力程度更有价值。
好奇心是如何发展的？什么样的环境能最好地培养好奇心？如何在标准化教育体系中为好奇心创造空间？这些都是研究人员正在探索的重要问题。
未来的研究将更关注如何在课堂实践中应用好奇心研究的成果，帮助教师创造激发学生好奇心的学习环境，让学校真正成为以好奇心驱动的学习场所。