科学 生物体与生命过程 程序型 11–13岁

计算饮食能量

Calculating Dietary Energy

内容描述

计算并评估健康日常饮食中的能量摄入与需求,能够解读食品标签和营养数据

掌握标准
  • 能够读取并解读营养成分标签(包括千焦和千卡)
  • 估算特定年龄/活动水平人群的每日能量需求
  • 比较不同饮食的能量含量,并识别能量盈余或不足
家长评估提示

如果孩子和你一起在超市查看食品标签,他们能大致判断一餐所提供的能量是过多、过少,还是一天所需的适量吗?

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