个人与社会发展
自我调节与韧性
元认知型
9–11岁
个人应对工具箱
Personal Coping Toolkit
内容描述
反思哪些自我调节和应对策略最适合自己，建立一套可在不同情境下灵活运用的"工具箱"，并与他人分享有效的方法
掌握标准
- 描述至少三种个人应对策略，以及每种策略最有效的时机
- 根据朋友的具体情况，向朋友推荐一种适合的策略
- 评估他们尝试过的某种策略是否有效，并解释其理由
家长评估提示
孩子 能告诉你"当我为考试感到压力时，我会去散步，这对我有帮助；但当我感到难过时，我需要找人倾诉"——表明他们了解自己应对困难的方式吗？
